Sorggruppen er et sted, hvor mennesker kan mødes med andre, der har mistet en nærtstående.
Mange efterladte oplever, at andre har svært ved at forstå, hvordan man har det efter tab.
Det er vores håb, at deltagerne i sorggruppen kan finde trøst og mod til at rejse sig og leve i en ny hverdag.
I gruppen vil der være mulighed for at tale om de svære følelser, og dele erfaringer og minder.
Mange oplever det helende og udviklende at dele sine inderste tanker med andre i en gruppe, hvor alle gennemlever et sorgforløb.
Der vil være fokus på, at det er trygt at være i gruppen, og at den for alle opleves som et fortroligt rum omgivet af tavshedspligt.
Hvert møde i sorggruppen vil have et overordnet tema, eksempelvis:
Fortælling om tabet
Hvem var den afdøde ?
Hvem var jeg i relation til den afdøde ?
Højtider og mærkedage – hvordan opleves og takles det ?
Oplevelser omkring begravelsen/bisættelsen
De svære følelser, eks. bitterhed og vrede
Tanker om fremtiden
Der vil være plads til at hver enkelt kommer til orde,
og får en oplevelse af ikke at være alene med sine følelser.
Praktisk information:
Deltagelse: I sorggruppen deltager 5 – 8 personer
Tid: Forudsat at der er nok deltagere, vil der være 2 forløb om året, forår og efterår. Gruppen mødes 7 – 8 gange med ca. 14 dages mellemrum.
